Знакомство

— Вводное небольшое знакомство участников группы, рассказываем друг другу о себе, о роде занятий.
— Преподаватель раскроет концепцию, план занятия и покажет материалы для творчества.
— Ставим цели, намерения или запрос, который вас волнует

Творческая разгрузка

— На бумаге, холсте каждый участник отображает все, что мешает на данный момент (убеждения, страхи, непрожитые эмоции, сопротивления и подобные чувства).
Материалы акрил, масло, пастель, маркеры предоставляются на выбор.
— В моменте рисования отслеживается реакция в теле, какие есть чувства, ощущения. В этой части урока происходит основная работа - выгрузка. Распутывается подсознание, происходят инсайты, освобождение.

Работа с запросом

— После выгрузки прорисовываем путь к личному запросу, цели.
Здесь обязательно учитывается состояние после первого задания, отслеживаются ощущения.
— По итогу курса у каждого получится 4-6 поисковых эскизных работ в разных техниках, которые приведут вас к главной картине на холсте «Личный ключ к запросу».
При создании итоговой работы учитывается все: какие были использованы цвета, мазки, фактура, состояние).
— Получаем готовую картину и поисковые эскизы, которые остаются с вами - триггер для продвижения вперед к поставленной цели.